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脈輪全書-7脈輪7天堂
第一章 敞開篇 脈輪是什麼？
脈輪是什麼？ (8:44)
用脈輪打通人生關卡 (14:02)
第二章 啟動7個脈輪的訊息
開場 (3:02)
第1個脈輪-根輪 (5:33)
第2個脈輪-性輪 (4:54)
第3個脈輪-臍輪 (4:34)
第4個脈輪-心輪 (5:31)
第5個脈輪-喉輪 (4:20)
第6個脈輪-眉輪 (4:15)
第7個脈輪-頂輪 (3:28)
第三章 淨化篇-7脈輪體位法
每個脈輪3個動作，7脈輪體位法 (24:15)
第四章 流動篇-7脈輪能量流動
能量流動-初始版 (23:26)
能量流動-進階版 (24:51)
第五章 整合篇-古梵文字根梵唱+手印的練習
古梵文字根梵唱與手印(Mudra) (28:15)
第六章 提升篇－用冥想來啟動、淨化與強化各脈輪
把光、肯定語句帶進7輪 (24:20)
第七章 合一篇-冥想
享受內在的放鬆、平和的冥想 (11:09)
恭喜結業，好禮相送
恭喜完成這個階段的練習 (1:22)
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心輪 (10:13)
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第1個脈輪-根輪
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